Spinaci Ricette Light

Spinaci Ricette Light. Lo strudel di ricotta e spinaci è un appetitoso antipasto da servire a fette. Saccottini di carta di riso con spinaci piccanti.

Frittata di spinaci | Ricetta nel 2020 | Ricette, Frittata di spinaci ... (Theresa Brock)

Togliete tutte le foglie gialle degli spinaci, tagliate il punto di unione dei cocci di spinaci. La ricetta che vi proponiamo è estremamente light perché senza burro e con pochissimo olio, perfetta quindi per coloro che sono a dieta e cercano un contorno veloce da fare in pochi minuti. La crema di spinaci light è un saporito ma ipocalorico comfort food ideale per chi vuole coccolarsi quando fa freddo anche se è è a dieta e della quale oggi voglio darti la mia ricetta di sicura riuscita e che non prevede l'impiego delle patate, che, seppur buone, non sono consentite nei regimi alimentari di coloro che vogliono perdere peso.

La frittata di spinaci è perfetta come piatto unico a pranzo, o come idea per la cena, ma anche, tagliata a pezzetti, per un antipasto per una cena tra amici, magari aggiungendo un uovo, per farla venire più alta!.

Dall'inverno a verdura di stagione in primavera gli spinaci, grazie alla loro versatilità in cucina, sono protagonisti di tante ricette gustose.

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Rotolare la cotoletta da entrambi i lati. Che preferiate la ricetta con burro, quella light oppure le varianti con formaggio, mozzarella, patate. Aggiungi al macinato di pollo, gli spinaci, aglio tritato, noce moscata e basilico secco.

Judul: Spinaci Ricette Light
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Richard McNeil

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